Esto
¿Cómo nos movemos por el mundo? ¿Te pierdes muy a menudo? ¿Te orientas fácilmente en una ciudad nueva? ¿Porqué podemos desplazarnos en una dirección en un ambiente repleto de objetos? ¿Cómo crea el cerebro un mapa del espacio que nos rodea? Para la interpretación de mapas y símbolos en dos
Imagen: Ted Percival La neurociencia moderna tiene apenas 200 años. Durante gran parte de ese tiempo, uno de sus dogmas sostenía que el cerebro humano tenía, al nacer, todas las células cerebrales que se necesitan para un funcionamiento normal hasta la vejez, y que, una vez
Goleman y Davidson escribieron dos libros publicados en 2017: La ciencia de la meditación y Rasgos alterados: la ciencia revela cómo la meditación cambia tu mente, cerebro y cuerpo, en ambos intentan cortar la maraña de afirmaciones y promesas para dejar en claro lo que
Aunque parte de la salud cerebral está predeterminada por nuestra genética, las investigaciones en el campo de la neurociencia sugieren, cada vez más, que hay cosas prácticas que pueden hacerse hoy - ahora! - para mantener un cerebro sano. Para la Semana de Concientizaión sobre el
Desafiar al cerebro! El cerebro quiere aprender, estar comprometido y activo como una verdadera máquina de aprendizaje. Esto significa salir de los viejos hábitos. Al intentar algo nuevo y diferente - incluso al abordar las tareas y quehaceres diarios - de forma novedosa y creativa se activan partes
Mantenerse activo! Muchos expertos sostienen que el ejercicio regular es lo mas importante que debemos y podemos hacer para mejorar la salud general y prevenir enfermedades. El ejercicio aumenta los niveles de neurotransmisores en el cerebro, algunas de estas sustancias químicas estimulan las conexiones entre las neuronas,
Participar en actividades que promuevan la autoeficacia Hay estudios con buenas evidencias que sugieren que la autoeficacia - la sensación de que lo que haces marca una diferencia - mantiene las capacidades cognitivas. Aquellas personas que creen que sus vidas tienen un propósito se mantienen agudas y viven
Mientras que la neurociencia de la creatividad sigue siendo un campo relativamente joven, los resultados de estos y otros estudios en artistas y pensadores sugieren que la reducción del control cognitivo es importante para ser un creativo. Cuando leí la triste noticia de la muerte de
Los cambios en la estructura cerebral se corresponden más fuertemente con los ingresos familiares en los niños más desfavorecidos. En el mundo, la pobreza tiene rostro infantil. En América latina, niños y adolescentes presentan índices alarmantes de pobreza que, según Unicef, son muy superiores a los